„Nichts ist so beständig wie der Wandel" sagte Heraklit von Ephesus, und Paul Wilson meinte: „Nur wer Veränderungen akzeptiert, kann auch wachsen." In diesen Tagen, in denen wir fast täglich Umgestaltungen unserer Umgebung erfahren, ist es für jeden von uns wichtig, die eigenen Ressourcen zu aktivieren. Dabei hilft es uns, Selbstwirksamkeit zu erfahren und entsprechende Werkzeuge dafür einzusetzen. Wir möchten an diesem Tag den persönlichen und ganz individuellen Wandlungsprozess mit Hilfe von Atemübungen, Meditation und kreativem Gestalten unterstützen. Dabei geht…