Was esse ich gerne? Wie ist mein Ernährungsverhalten? Was bewirkt welches Nahrungsmittel im Körper? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?
Im ausführlichen Gespräch gehe ich situationsbedingt auf die Möglichkeiten der Ernährungstherapie ein. Ich analysiere mit Ihnen Ihre tägliche Nahrungsaufnahme und finde individuelle Lösungen für Sie, Ihre Beschwerden oder auch für Ihre Lebensphase. Egal, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren oder einfach nur gesund werden wollen, gemeinsam finden wir die für Sie passende Lösung.
Ernährungsgewohnheiten sind emotional verankert, meist ist es schwierig, diese zu verändern. Ein Blick auf Ihren Säure-Basen-Haushalt kann Aufschluss über Ihren Stoffwechsel und einen Hinweis auf eine eventuell nötige Nahrungsumstellung geben.
Diese Angebote ergänze ich, wo nötig durch
- Phytotherapie
- Orthomolekulare Therapie
