Gerade in der Weihnachts- und Neujahrszeit erleben wir es wieder verstärkt: Der Glühwein am Christkindlmarkt, der Sekt zum Anstoßen, der gute Wein zum Festessen, das Bier nach dem stressigen Alltag… die Liste lässt sich beliebig erweitern. Das gehört alles schon zur Alltagsroutine. Es geht sogar noch weiter mit der Meinung über Alkohol: Ein Glas Rotwein […]
Im Herbst, in München mit der „Wiesn-Saison“, beginnen wieder die Infekte der oberen Luftwege. Da stellt sich alljährlich die Frage, wie komme ich gut durch den Winter? Dafür kann nämlich jeder schon eine ganz Menge selbst für sich tun. Hier listen wir eine Reihe von Möglichkeiten auf, die ohne großen Zeitaufwand täglich beachtet werden können: […]
Oft ist keine Zeit, sich einen Salat frisch zu machen und es ist ja auch so praktisch: Tüte auf, Dressing drüber, fertig ist der Salat. Gerade für alleinstehende und berufstätige Menschen ist es sehr einfach, so noch einen frischen Salat zu bekomen. Aber leider meist mit samt einer großen Menge an Keimen, Hefen und Schimmelpilzen! […]
Bericht vom ersten Refresher Zum ersten Mal seit die Ausbildung zur Psycho-Physiognomik bei HomöoCampus angeboten wird, gab es für alle ehemaligen Studenten und Absolventen der Ausbildung einen «Refresher Physiognomik» im Angebot! Dieser hat vergangenen Monat (19./20. Juli 2019) als zweitägiges Seminar in München stattgefunden. Das Programm beinhaltete zum einen Repetition von Gelerntem (Dozent Erika Rau), […]
Es werden zu viele Medikamente eingenommen und dann noch zu viele falsch entsorgt. Diese landen dann wieder in unserem Trinkwasser. Nicht nur Diclophenac, auch Valsartan und viele andere Medikamente landen in unserem Trinkwasser und machen den Kläranlagen die Reinigung schwer. https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2018/04/11/diclofenac-im-trinkwasser/chapter:2 So wird es zunehmend zur Frage der eigenen Verantwortung, wie ich mit der Ressource […]
Fasten im Frühjahr ist eine altbekannte, bewährte und beliebte Möglichkeit, sich von überflüssigen Pfunden und Schlacken aus der Winterzeit zu befreien. In früheren Zeiten blieb den Menschen gar nichts anderes übrig, denn die Nahrungsmittelvorräte waren aufgebraucht und bis wieder geerntet werden konnte gab es nicht viel. Das Intervallfasten oder auch intermittierendes Fasten genannt, hat seit […]
Alljährlich ist das die Zeit in der viele Menschen traurigen, trübsinnigen Gedanken nachhängen und den Sinn in ihrem Leben nicht erkennen. Da klingt es schon fast banal, wenn man sie dazu auffordert, schöne Gedanken und Erinnerungen in ihren täglichen Gedankenalltag bewusst einzuplanen. Dabei zeigte ein Experiment mit britischen Jugendlichen, die eine Neigung zu Depressionen hatten, […]
Reizüberflutung, Hektik, Stress, eingeengte Bewegungsspielräume und der Einfluss audio-visueller Medien tragen dazu bei, dass viele Kinder heute ihre Sinne, ihre Bewegungskompetenz und ihre Fähigkeit zur Aufmerksamkeit bis zur Einschulung nicht ausreichend entwickeln. Die kybernetische Methode bietet Antworten auf die Schwierigkeiten, die eine wachsende Zahl von Kindern beim Erlernen von Lesen, Schreiben und Rechnen und bei […]
Jedes Jahr werden bei Millionen von Frauen Mammographie-Screenings durchgeführt um Tumore frühzeitig zu entdecken. Insbesondere Chirurgen stellen dieses Verfahren inzwischen in Frage. Tatsächlich bietet das Screening häufig mehr Nachteile als Nutzen. Durch Überdiagnose können scherwiegende psychische Belastungen, sowie Schäden durch die eingeleiteten Therapien entstehen. Dies überwiegt nach aktueller Studienlage die scheinbaren Vorteile der Methode. In […]
Antibiotika aus der Gruppe der Fluorchinolone wie Ciprofloxacin, die zu den am häufigsten eingesetzten Breispektrum-Antibiotika gehören, sind tatsächlich nicht unkritisch. Nebenwirkungen wie Sehnenrupturen der Achillessehne oder QT-Zeit-Verlängerungen am Herzen sind seit langem bekannt. Ebenso können diese Medikamente irreversible neurotoxische Schäden verursachen. Das kann sich durch Krampfanfälle oder psychotische Reaktionen äußern. Ebenso sind Neuropathien wie Schmerz, […]
