Heute möchte ich Ihnen die Psycho-Physiognomik ein bisschen näher bringen. Immer wieder erlebe ich es, dass wenn Menschen hören, dass dieses Gebiet eines meiner Fachgebiete ist, dann reagieren sie einerseits interessiert und andererseits auch verschreckt bis hin zu ablehnend. Häufig wird ja gerne abgelehnt, was ich nicht kenne. Da tauchen Fragen auf wie: Was sieht […]
Ein Artikel unserer Gastautorin Maike Martens, Diabetes- und Ernährungsberaterin Stress löst nachweislich Veränderungen des Blutzuckerspiegels aus. Dies trifft sowohl auf physischen Stress als auch auf psychischen Stress zu. Da sowohl erhöhte Blutzuckerspiegel als auch erhöhter Stress ein Problem der heutigen Zeit darstellen, beleuchten wir das Thema in diesem Artikel etwas eingehender. Außerdem möchten wir Ihnen […]
Schon seit geraumer Zeit sind wir nun durch diese Pandemie gefordert – jeder auf seine Weise. Seit dieser Zeit finden auch sehr viel mehr Konferenzen, Besprechungen, Arbeitskreise, sogar private Treffen über Videokonferenzen statt. Dieses viele Sitzen vor dem Bildschirm, Begegnung nur vor dem PC, das fordert unseren Körper sehr. Wissenschaftler haben schon einen Namen für […]
Wilma Castrian, geboren am 28.11.1932, ist am 30.12.2020 gestorben und ins Licht der Ewigkeit gegangen. Für mich war sie immer die Frau Castrian, es lag mir fern, sie je „Wilma“ zu nennen, war sie doch die große Lehrerin der Psycho-Physiognomik, die mir wie niemand sonst diese Lehre der Menschenkenntnis nach Carl Huter nahe brachte. Bevor […]
Advent und Weinachten Lockdown, das heißt, Advent ohne Christkindelmärkte, ohne Punsch nach der Arbeit, ohne Feuerzangenbowle mit Freunden, keine Nikolausfeiern, keine Weihnachtsfeiern im Geschäft, keine Weihnachtsfeiern im großen Familienverbund. Doch das muss nicht schlechter sein, nur eben anders als gewohnt. Weniger „draußen“ kann zu mehr „drinnen“ führen. Es kann auch bedeuten, dass man mehr Zeit […]
So allmählich müssen wir uns dieses Jahr wieder von den frischen Blattsalaten aus unserer Region verabschieden. Und Salate, die eine weiter Reise hinter sich haben, enthalten nur noch wenige Vitalstoffe. Was bleibt sind Feldsalat und einige Kräuter, die sich noch bis zum Frost im Garten halten. Damit ist dies die Zeit, wieder an das Keimen […]
Was ist Fieber Der Begriff Fieber ist aus dem lat. Febris abgeleitet und bedeutet „Hitze“. Damit beschreibt Fieber eine Erhöhung der Körperkerntemperatur. Eine körperliche Anstrengung oder ein opulentes Mahl sind physiologische Ursachen einer Temperaturerhöhung, wobei diese im Allgemeinen 37,9 °C nicht überschreitet. Dasselbe gilt für Temperaturen, die bei Frauen in der zweiten Zyklushälfte (Ovulation bis […]
Derzeit sind wir Alle sehr gefordert und auch in meiner Praxis finden keine Atembehandlungen statt. Wer mich kennt, weiß, dass ich alles was passiert als Entwicklungsauftrag sehe. So gilt es zu erforschen, welche Chancen diese Situation bietet, bisherige Gewohnheiten zu überdenken, neue Rituale zu etablieren und das eigene Bewusstsein zu erweitern. Crisis heißt letztlich unterscheiden, […]
Die Berichterstattungen über das Corona-Virus reißen nicht ab und sie schüren massive Ängste in der Bevölkerung. Aus diesem Grunde finden Sie in diesem Artikel ein paar Fakten zum Virus und zur Virusprophylaxe. Denn Angst schwächt das Immunsystem. Fakten und Zahlen: Ein paar wenige Zahlen (3.3.2020): Die jüngste Statistik spricht beim Corona-Virus von 60.000 Infizierten und […]
Das Thema „Ressourcenaktivierung“ befindet sich im Kontext des Coachings derzeit stark im Aufwind. Da wir dem Stress im Alltag und in der Arbeitswelt immer weniger ausweichen können, ist es für jeden Menschen wichtiger denn je, die eigenen Ressourcen gezielt zu aktivieren und Resilienz zu entwickeln. Aber auch in der Therapie sind langfristige Erfolge von der […]