Barfußlaufen
Der Sommer ist die ideale Zeit, unseren Füßen, die das ganze Jahr in mehr oder weniger festen Schuhen stecken, endlich mal mehr Freiheit zu gönnen und auch barfuß zu laufen. […]
Kategorie: Naturheilkunde
Süßer Advent – Zeit für Bitterstoffe
Jetzt kommt sie wieder – die süße Zeit im Advent, dann das süße Fest mit Plätzchen, gutem, oft fettreichem Essen, Punsch, Glühwein, Stollen, Marzipan und sämtlich Leckereien, die uns in […]
Wassertrinken – so selbstverständlich wie Zähneputzen
Ein Gastbeitrag von Sabine Mühlbauer Die Trinkstudie der Techniker Krankenkasse in 2019 bestätigt: Mehr als zwei von drei Befragten gelingt es, den täglichen Flüssigkeitsbedarf zumindest meistens zu decken. Trotzdem ist […]
Frühling – Neuanfang
Für viele Menschen ist der Frühling die Zeit des Neuanfangs. Das milde Wetter und die längeren Tage motivieren dazu, alte Gewohnheiten abzulegen und neue Projekte zu beginnen. Insbesondere nach einem […]
Allergiesaison beginnt
Die Erkältungswelle ist noch im Gange und schon beginnt bereits die Allergiewelle. So wechseln sich die Krankheiten im Jahreszyklus ab. Für sehr geplagte Menschen beginnt es schon im Januar mit […]
Entgiftung
Das Rad des neuen Jahres beginnt sich wieder zu drehen und vielleicht dreht sich das eine oder andere auch ein bisschen anders als im letzten Jahr. Jeder von uns kann […]
Herbst und Infektzeit
In unserem Blog finden Sie regelmäßig einen Artikel zur Vorbeugung vor Infektionen, zum Umgang mit Fieber und zur Virusprophylaxe. Die lange Zeit der verordneten Maßnahmen zur Corona-Prophylaxe und die damit […]
Mutig in die neue Zeit
Derzeit sind wir Alle sehr gefordert und auch in meiner Praxis finden keine Atembehandlungen statt. Wer mich kennt, weiß, dass ich alles was passiert als Entwicklungsauftrag sehe. So gilt es […]
Alkohol – wie wirkt die legalisierte Droge im Körper?
Gerade in der Weihnachts- und Neujahrszeit erleben wir es wieder verstärkt: Der Glühwein am Christkindlmarkt, der Sekt zum Anstoßen, der gute Wein zum Festessen, das Bier nach dem stressigen Alltag… […]
Infektionsschutz im Herbst und Winter
Im Herbst, in München mit der „Wiesn-Saison“, beginnen wieder die Infekte der oberen Luftwege. Da stellt sich alljährlich die Frage, wie komme ich gut durch den Winter? Dafür kann nämlich […]