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    • Erika Rau
    • Dr. med. Christina Schmidt-Rau

Kategorie: Ernährung

Entgiftung

13. Januar 2022
| Keine Kommentare
| Ernährung, Medizin, Naturheilkunde

Das Rad des neuen Jahres beginnt sich wieder zu drehen und vielleicht dreht sich das eine oder andere auch ein bisschen anders als im letzten Jahr. Jeder von uns kann […]

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Posted in Ernährung, Medizin, Naturheilkunde

Wie Stress Ihren Blutzucker beeinflußt – und was Sie dagegen tun können

2. März 2021
| Keine Kommentare
| Ernährung, Medizin

Ein Artikel unserer Gastautorin Maike Martens, Diabetes- und Ernährungsberaterin Stress löst nachweislich Veränderungen des Blutzuckerspiegels aus. Dies trifft sowohl auf physischen Stress als auch auf psychischen Stress zu. Da sowohl […]

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Posted in Ernährung, Medizin

Alkohol – wie wirkt die legalisierte Droge im Körper?

5. Januar 2020
| Keine Kommentare
| Allgemein, Ernährung, Naturheilkunde
Glasses, Physiognomik Studium, HomöoCampus

Gerade in der Weihnachts- und Neujahrszeit erleben wir es wieder verstärkt: Der Glühwein am Christkindlmarkt, der Sekt zum Anstoßen, der gute Wein zum Festessen, das Bier nach dem stressigen Alltag… […]

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Posted in Allgemein, Ernährung, Naturheilkunde

Infektionsschutz im Herbst und Winter

18. Oktober 2019
| Keine Kommentare
| Allgemein, Ernährung, Naturheilkunde
Menschenkenntnis, HomöoCampus, Psycho-Physiognomik

Im Herbst, in München mit der „Wiesn-Saison“, beginnen wieder die Infekte der oberen Luftwege. Da stellt sich alljährlich die Frage, wie komme ich gut durch den Winter? Dafür kann nämlich […]

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Posted in Allgemein, Ernährung, Naturheilkunde

Intervallfasten

29. April 2019
| Keine Kommentare
| Ernährung

Fasten im Frühjahr ist eine altbekannte, bewährte und beliebte Möglichkeit, sich von überflüssigen Pfunden und Schlacken aus der Winterzeit zu befreien. In früheren Zeiten blieb den Menschen gar nichts anderes […]

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Posted in Ernährung
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