„Nichts ist so beständig wie der Wandel” sagte Heraklit von Ephesus, und Paul Wilson meinte: „Nur wer Veränderungen akzeptiert, kann auch wachsen.”

In diesen Tagen, in denen wir fast täglich Umgestaltungen unserer Umgebung erfahren, ist es für jeden von uns wichtig, die eigenen Ressourcen zu aktivieren. Dabei hilft es uns, Selbstwirksamkeit zu erfahren und entsprechende Werkzeuge dafür einzusetzen.

Wir möchten an diesem Tag den persönlichen und ganz individuellen Wandlungsprozess mit Hilfe von Atemübungen, Meditation und kreativem Gestalten unterstützen. Dabei geht es zunächst um die Wahrnehmung des eigenen Zustandes, der eigenen Befindlichkeit. Erika Rau unterstützt mit  Atem- und Achtsamkeitsübungen unseren Körper zu spüren und bei uns anzukommen. Als nächsten Schritt werden wir unter Anleitung von Kristine Haußner einen Ausdruck für diesen inneren Zustand finden und ihn ganz individuell kreativ gestalten. Unsichtbares wird sichtbar gemacht. Das ist der erste Schritt, um eine Änderung des inneren  Musters, das uns manchmal ängstigt, erregt, deprimiert, kränkt oder anderweitig bedrängt, anzuregen und zu ermöglichen.  Im eigenen kreativen Gestalten kann der Wandlungsprozess individuell unterstützt, aber auch gesteuert werden: gestalte aktiv Deine Zukunft!

Die Referentinnen:

Erika Rau | Heilpraktikerin, Physiognomikerin und Atemtherapeutin

Erika Rau ist Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Klassische Homöopathie, Atemtherapie und Psycho-Physiognomik. Ausführliche Informationen finden Sie auf der Seite “Über uns”

Dr. Kristine Haußner | Heilpraktikerin und Malerin

Kristine Haußner ist Lebensmittelchemikerin, Heilpraktikerin und klassische Homöopathin, wurde durch ein kreatives Elternhaus geprägt und malte seit frühester Kindheit, um in ihrer Balance zu bleiben. Sie bildet sich zurzeit zur Kunsttherapeutin weiter.
„Ich liebe das kreative Spiel mit Materialien, Farben und Formen. Papiere, Untergründe, Farbstifte und Pinsel haben für mich eine eigene Ästhetik und faszinieren mich seit ich denken kann. Wenn in mir ein Bild entsteht, drängt es mich, dieses kreativ auszudrücken, so bleibe ich im Fluß. In der Kunsttherapie kann sich ein Patient direkt in Form eines Bildes ausdrücken und dabei neue Erkenntnisse erlangen. Es sind kreative Prozesse, die dem Stillstand entgegenwirken, die Veränderung und Heilung bewirken können.“

Kosten: 80€ incl. Material